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Formation · Développement Personnel

Batir Son Estime De Soi Et Sa Confiance En Soi

🚀 Confiance en Soi ! Développez estime, autonomie, affirmation et créez la vie que vous voulez. Transformation garantie !

Débutant 42 Minutes 1 crédit 9 leçons
Créé par Wiki form 3 inscrits Mis à jour le 21/04/2025
Aperçu formation
Suivi SCORM Compatible Qualiopi Certificat inclus 100 % en ligne
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Objectifs pédagogiques

Ce que vos stagiaires apprendront

  • Introduction
  • 1 - Aperéu du cours
  • 2 - L'estime de soi et la confiance en soi
  • 3 - Améliorer l'estime de soi
  • 4 - Bétir l'autonomie
  • 5 - L'affirmation de soi
  • 6 - Gagner la confiance
  • 7 - Créez ce que vous voulez
  • Conclusion
Contenu

Programme de la formation

9 leçons • Durée totale: 00:42:59 Développer toutes les sections
Section 1: Leçons 1 à 5
5 leçons 20 min
  • Introduction
    2 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 1 - Aperçu du cours
    2 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 2 - L_estime de soi et la confiance en soi
    9 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 3 - Améliorer l_estime de soi
    5 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 4 - Bâtir l_autonomie
    4 min
Section 2: Leçons 6 à 9
4 leçons 24 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 5 - L_affirmation de soi
    13 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 6 - Gagner la confiance
    6 min
  • Bâtir son estime de soi et sa confiance en soi - 7 - Créez ce que vous voulez
    6 min
  • Conclusion
    1 min
Détails

Description

Niveau Initiation
Public cible Tous publics
Format SCORM
Durée 42 Minutes
Contenu 9 leçons
Formation complète pour développer votre estime de soi et votre confiance : comprendre la différence entre estime et confiance, améliorer l'estime de soi, bâtir l'autonomie, maîtriser l'affirmation de soi, gagner la confiance des autres et créer la vie que vous voulez.

Parcours et prérequis

Prérequis

  • Aucun prérequis

Modalités pratiques

Matériel nécessaire

  • Disposer d'un ordinateur ou d'une tablette
  • Une connexion Internet

Évaluation

  • Auto-évaluation sous forme de questionnaires
  • Exercices sous formes d'ateliers pratiques
  • Questionnaire de positionnement & Evaluation é chaud

Moyens pédagogiques

  • Accés au cours en ligne
  • Cours théorique au format vidéo
  • Accessible via un ordinateur ou une tablette
  • Assistance par téléphone et/ou email

Accompagnement

Formateur

Disposant de plusieurs années d'expérience dans l'enseignement de cette discipline.

Accessibilité

Formations en distanciel accessibles aux personnes é mobilité réduite. Audiodescription et sous titrage non disponibles.

Équipe

Expert pédagogique

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  • Contenu SCORM
  • Accompagnement OF
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Évaluations intégrées Quiz et examens pour valider les acquis des apprenants.
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