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Levee Des Tensions Musculaires

Formation Levee Des Tensions Musculaires

Créé par

Wiki form

6h 43m

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Dernière mise à jour

Mon, 21-Apr-2025

Course description

Formation complète sur Levee Des Tensions Musculaires

What will i learn?

28 leçons • Durée totale: 06:43:40 Développer toutes les sections
Section 1: Leçons 1 à 5
5 leçons 61 min
  • Bienvenue dans la formation "Levée des tensions musculaires"
    2 min
  • Test de positionnement
    3 min
  • Quelques conseils avant de commencer
    2 min
  • La tension musculaire
    30 min
  • La région cervicale - Partie 1
    26 min
Section 2: Leçons 6 à 10
5 leçons 54 min
  • La région cervicale - Partie 2
    24 min
  • Quiz du module 1
    3 min
  • La région thoracique épaule
    24 min
  • Quiz du module 2
    3 min
  • Restez organiser pour un meilleur apprentissage !
    1 min
Section 3: Leçons 11 à 15
5 leçons 92 min
  • La région lombaire partie 1
    22 min
  • La région lombaire partie 2
    27 min
  • La région lombaire partie 3
    14 min
  • La région lombaire partie 4
    28 min
  • Quiz du module 3
    3 min
Section 4: Leçons 16 à 20
5 leçons 69 min
  • Les membres inférieurs partie 1
    19 min
  • Les membres inférieurs partie 2
    19 min
  • Les membres inférieurs partie 3
    29 min
  • Les membres inférieurs partie 4
    20 min
  • Quiz du module 4
    3 min
Section 5: Leçons 21 à 25
5 leçons 109 min
  • N'oubliez pas de réviser !
    1 min
  • Les membres supérieurs partie 1
    29 min
  • Les membres supérieurs partie 2
    32 min
  • Les membres supérieurs partie 3
    23 min
  • Les membres supérieurs partie 4
    26 min
Section 6: Leçons 26 à 28
3 leçons 7 min
  • Quiz du module 5
    3 min
  • Bravo
    1 min
  • Evaluation finale
    3 min

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80 €

Cours

28

Skill level

Avancé

Expiry period

Lifetime
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